Những tác hại khi trẻ xem ti vi, điện thoại nhiều

Thế nhưng việc cho trẻ xem quá nhiều lại ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như dễ mắc bệnh tim mạch, giảm khả năng tập trung và nguy cơ béo phì.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm

Trong một cuộc khảo sát mới đây của Đại học Sydney (Australia) ở 1.492 học sinh tiểu học, các nhà khoa học phát hiện khi các em xem tivi hay ngồi trên máy vi tính hàng giờ, nhiều em sẽ bị hẹp mạch máu võng mạc, một dấu hiệu cảnh báo sớm về nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở trẻ em và huyết áp cao.

Tuy nhiên, nếu những em chỉ xem tivi hay chơi máy tính mỗi ngày dưới một giờ thì không Open những rủi ro tiềm ẩn nói trên. Khi thực thi nghiên cứu và điều tra, những bậc cha mẹ đã vấn đáp phiếu tìm hiểu cho biết rõ lượng thời hạn con cháu xem tivi, chơi game, đọc sách và tham gia những hoạt động giải trí sức khỏe thể chất trong nhà và ngoài trời .Sau đó, những em được chụp ảnh kỹ thuật số những mạch máu võng mạc và đo lường và thống kê kích cỡ của mạch máu. Các em cũng được đo chiều cao, cân nặng, chỉ số khối lượng khung hình và đo huyết áp, những nhà khoa học phát hiện trung bình mỗi ngày trẻ xem tivi hay chơi máy vi tính 1,9 giờ, tuy nhiên chỉ có 36 phút hoạt động giải trí sức khỏe thể chất, với động mạch võng mạc hẹp đến 2,3 micron .Tuy nhiên, ở những trẻ thường tham gia hoạt động giải trí sức khỏe thể chất ngoài trời thì không gặp hiện tượng kỳ lạ trên, nên cũng không có rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch. Nhiều tác dụng điều tra và nghiên cứu đã chứng minh và khẳng định về rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh tim mạch khi xem ti vi quá nhiều, lên tới 18 % cho mỗi tiếng mà trẻ ngồi trước màn hình hiển thị nhỏ .

Giảm khả năng tập trung, chú ý

Khi trẻ sử dụng nhiều những thiết bị điện tử như : máy tính bảng, điện thoại mưu trí, máy vi tính, ti vi … sẽ dẫn đến rối loạn năng lực quan tâm và nhận thức, không tập trung chuyên sâu, những rối loạn này nặng hay nhẹ phụ thuộc vào vào thời gian cha mẹ cho trẻ sử dụng .Bên cạnh đó, tâm tính của trẻ cũng có nhiều biến hóa, dễ cáu gắt, gây hấn với cha mẹ, trẻ chỉ chú ý quan tâm vào những thiết bị này và lãnh đạm với xung quanh .

Tăng nguy cơ béo phì

Xem ti vi, máy vi tính … nhiều sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn béo phì do trẻ lười hoạt động. Ngồi hàng giờ liền trước màn hình hiển thị ti vi sẽ làm chậm năng lực trao đổi chất của khung hình, khiến chất béo được dự trữ nhiều hơn thay vì bị đốt cháy .

Dấu hiệu cần đưa trẻ thăm khám bác sĩ

Khi trẻ sử dụng nhiều thiết bị mưu trí và Open những bộc lộ sau thì cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị :Trẻ thường xem với khoảng cách gần, liên tục dụi mắt, chảy nước mắt, rất nhạy cảm với ánh sáng, nheo mắt, lé mắt. Khi đọc phải lấy viết dò từng hàng, hay nghiêng đầu sang một bên, ngủ ít, hay giật mình, não bộ stress dẫn đến mạch đập nhanh, tim phải co bóp nhiều hơn …Đối với trường hợp trẻ bị nặng cần có những xét nghiệm cận lâm sàng cũng như đo điện não đồ để phát hiện những sóng thần kinh cục bộ, từ đó có những giải pháp điều trị tích cực và hiệu suất cao .

Nên quy định giờ xem cho trẻ

Để hạn chế rủi ro tiềm ẩn những bệnh lý do sử dụng những thiết bị mưu trí, những bậc cha mẹ cần lao lý giờ xem cho trẻ. Đối với trẻ từ 0-3 tuổi chỉ cho trẻ xem 1 giờ / ngày và không quá 2 giờ mỗi ngày so với trẻ từ 3-5 tuổi. Phụ huynh cũng nên xem ti vi cùng con để chọn chương trình tương thích cũng như đặt những câu hỏi nhằm mục đích kích thích tư duy giúp trẻ phân biệt đúng sai và thu nhận những quyền lợi mà ti vi mang lại .Bên cạnh đó cần cho trẻ tham gia những game show hoạt động như : võ thuật, lượn lờ bơi lội, múa, hội họa … sẽ giúp trẻ không còn nhiều thời hạn dành cho những thiết bị mưu trí và mang lại sức khỏe thể chất, thể trạng tốt cho trẻ .

Source: https://thcsbevandan.edu.vn
Category : Phương pháp học tập