Ngoài việc gây hại mắt, trẻ xem điện thoại hơn 2 giờ/ngày còn vướng phải cả loạt vấn đề nghiêm trọng

Lâu nay, đã có rất nhiều bài điều tra và nghiên cứu của những nhà khoa học cảnh báo nhắc nhở tác hại của việc cho trẻ xem điện thoại và máy tính bảng nhiều sẽ tác động ảnh hưởng đến sự tăng trưởng sức khỏe thể chất, đặc biệt quan trọng là não bộ của trẻ. Song, trong thực tiễn, vẫn không khó để phát hiện những ông bố bà mẹ đưa con cho ” người giúp việc điện tử ” để được yên tĩnh thao tác riêng của mình .Đứng trước thực trạng trẻ em bị béo phì và cận thị ngày càng nhiều, mới gần đây, Bộ Y tế Malaysia đã đưa ra lời cảnh báo nhắc nhở đến những bậc cha mẹ về những tác hại của việc được cho phép trẻ dành quá nhiều thời hạn để chơi điện thoại, máy tính bảng .Việc sử dụng những thiết bị điện tử mưu trí trong thời hạn dài sẽ tác động ảnh hưởng đến những dây thần kinh trong mắt hoặc hàng loạt nhãn cầu của trẻ ( Ảnh minh họa ) .

Theo đó, Bộ Y tế Malaysia đăng trên trang fanpage của mình: “Việc sử dụng các thiết bị điện tử thông minh trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh trong mắt hoặc toàn bộ nhãn cầu. Việc này sẽ khiến nhãn cầu của chúng ta trở nên rất khô, từ đó ảnh hưởng đến thị lực.

Hiện nay, có rất nhiều trẻ em được phép sử dụng điện thoại thông minh, máy tính bảng thường xuyên mà không có sự giám sát của cha mẹ hay người nuôi dưỡng. Việc này sẽ gây ra tác hại lớn đối với tương lai của trẻ.

Vì vậy, các cha mẹ cần phải theo dõi và đặt ra lượng thời gian sử dụng trong ngày để giúp con không bị nghiện smartphone”.

Không chỉ vậy, Bộ Y tế Malaysia còn chỉ rõ đơn cử những tác hại của việc xem điện thoại quá nhiều so với mắt của trẻ. Đó là trẻ bị :- Mắt mờ : Do giảm thị lực nghiêm trọng dẫn đến đau đầu, hoa mắt .- Khô mắt : Tư thế khi sử dụng thiết bị điện tử không đúng hoàn toàn có thể gây khô mắt, mỏi mắt, đau vai và cổ .- Tổn thương dây thần kinh mắt : Ánh sáng xanh từ màn hình hiển thị điện thoại, máy tính bảng là nguyên do khiến những dây thần kinh mắt bị tổn thương. Giác mạc chỉ hoàn toàn có thể lọc được những tia UV nhưng lại không hề ngăn cản những thấu kính kết tinh trong ánh sáng xuyên xuyên qua những dây thần kinh của mắt .

– Các vấn đề về mắt bao gồm cận thị, loạn thị, viễn thị: Việc nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính bảng liên tục sẽ gây ra hiện tượng giãn nhãn cầu.

Do đó, Bộ Y tế Malaysia khuyến nghị những bậc cha mẹ không nên vì nuông chiều hay vì giữ trẻ phân tâm không quậy phá mà cho con sử dụng điện thoại, máy tính bảng trong nhiều giờ một ngày mà không có sự giám sát của người lớn .

Vậy ngoài việc ảnh hưởng đến mắt, xem nhiều điện thoại, máy tính bảng còn ảnh hưởng đến trẻ như thế nào nữa?

Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình hiển thị của điện thoại sẽ cản trở chu kỳ luân hồi ngủ của não, dẫn đến trẻ khó đi vào giấc ngủ. ( Ảnh minh họa ) .Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, cha mẹ không nên cho trẻ dưới 2 tuổi sử dụng điện thoại, máy tính bảng và không cho xem quá 2 giờ / ngày so với trẻ lớn hơn 2 tuổi và thanh thiếu niên. Vì những thiết bị điện tử mưu trí cực kỳ có hại so với trẻ. Cụ thể là :

– Ảnh hưởng đến hành vi: Những đứa trẻ xem điện thoại, máy tính hơn 2 giờ thường gặp nhiều vấn đề về cảm xúc, xã hội. Vì lúc nào cũng chỉ “cắm đầu” vào thế giới ảo nên trẻ quên mất cách bộc lộ và xử lý cảm xúc cũng như giao tiếp với mọi người xung quanh.

– Học hành sa sút: Do chỉ mong ngóng đến thời gian giải lao để xem điện thoại nên trẻ sẽ không tập trung nghe giảng, từ đó bỏ qua các bài học quan trọng. Kết quả học tập rơi xuống thấp.

– Béo phì: Dành quá nhiều thời gian ngồi một chỗ để xem điện thoại, ipad, tivi thay vì chạy nhảy, trẻ sẽ dễ vướng vào căn bệnh thừa cân béo phì.

– Mất ngủ và khó ngủ: Có nhiều cha mẹ có thói quen cho con xem điện thoại, tivi trước giờ đi ngủ để thư giãn. Tuy nhiên, ánh sáng xanh phát ra từ màn hình của thiết bị điện tử lại cản trở chu kỳ ngủ của não. Dẫn đến trẻ khó đi vào giấc ngủ hoặc mất ngủ.

– Xử lý vấn đề bằng bạo lực: Tiếp xúc với các nội dung mang tính bạo lực lâu dài, trẻ sẽ trở nên vô cảm với nó. Cuối cùng, con sẽ tự mặc định rằng bạo lực là cách giải quyết vấn đề duy nhất, và cứ mỗi khi gặp chuyện, con luôn dùng nắm đấm để nói chuyện.

Thế nên, những chuyên viên khuyên rằng để bảo vệ sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất và niềm tin của trẻ, cha mẹ hãy thiết lập một số ít quy tắc trong mái ấm gia đình như : mỗi ngày con được phép xem điện thoại bao nhiêu phút, tuyệt đối không dùng điện thoại trong bữa ăn, trong buổi trò chuyện cùng mái ấm gia đình hay trước khi đi ngủ. Có như vậy, trẻ sẽ không bị nghiện smartphone mà tình cảm mái ấm gia đình vẫn luôn gắn bó .

Source: https://thcsbevandan.edu.vn
Category : Phương pháp học tập